Bouchées de Poulet à la Nigelle - Une recette MD-10

Une "recette" réalisée en moins de 10 minutes (MD-10), simple et délicieuse, pour qui aime le poulet comme moi!

Je l'ai servie avec le dôme de boulgour à la crème de sésame au shoyu, recette de Laurence Salomon.

Pour deux:

• 2 filets de poulet
• 2 cuillères à café de graines de nigelle
• 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
• Fleur de sel
• Poivre

Couper le poulet en dés et les rouler dans les graines de nigelle.

Faire chauffer l'huile dans une poêle, y faire revenir le poulet.

Saler, poivrer.

Même pas honte de publier une recette aussi facile!

Comments

[Minouchka]

Je me suis permise de citer ta recetet dans mon billet spécial Nigelle.
Merci

[valerie]

J'ai des graines de nigelle et pour moi je ne pensais pas pouvoir les utiliser pour autre chose que du pain, merci pour cette idée judicieuse: avec les blogs tous les jours ont apprend....

[Annie]

Une recette au poulet, simple et rapide, c'est pour moi ! Merci.

[cuisineplurielle]

encore et toujours Laurence Salomon plébiscitée, merci pour cette recette

[Anne (Papilles et Pupilles)]

Hummm, cele me plait beaucoup. Onmange souvent du poulet à la maison.

[mickymath]

huuuuum!! ça doit être bien booon!! bises micky

[Soho (Chocoholic)]

Sympa cette idée de recette MD-10 !

[soumia]

Coucou, merci pour ton commentaire sur mon blog. j'en profite par la meme occasion pour découvrir le tien au plaisir

[Anne]

avec toutes ces belles recettes de Laurence Salomon, je tombe sous le charme de sa cuisine!

[eva]

J'adore le concept MD-10 !
Et le résultat doit être délicieux ...

[hél#4e8##ne]

Effectivement, c'est très rapide, j'en prends note.

[senga50]

Hum deux choses qui me plaisent : la nigelle et Laurence Salomon, je savoure !!

[Sylvie]

Ca m'a l'air délicieux !

[Barbichounette]

Cela donne un beau résultat !!!!BizzzzzzzzzzBarbichounette

[leonine19]

iam en plus facile a faire, je prends!

[Claude-Olivier]

Plus simple tu meurs en effet, mais en plus cela doit être très bon.Belle journéeClaude

[paola]

Une recette comme je les aime simple et rapide. je prends note

[Aurélie]

J'aime le poulet et par dessus tout, les recettes ultra rapides... je crois qu'elle va me plaire ta petite recette. Par contre, j'ai pas de nigelle, mais avec du sésame, ça devrait aller ;-)

[Elfe]

J'aime bien cette petite recette!! çadoit être très bon!