legumes

Ingrédients: 4 petites courgettes 1 oignon jaune 1 gousse d'ail 2 cuillères à soupe de riz 2 oeufs fromage râpé 1 bouquet de persil Laver les courgettes, et couper leurs extrémités. Les couper en tronçons et les faire cuire à la vapeur 5 minutes. Préchauffer...

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Ingrédients: 2 aubergines 1 gousse d'ail 1 oignon jaune 1 cuillère à café bombée de cumin 1 cuillère à café bombée de paprika 1 pincée de piment persil 8 tomates cerise sel poivre Laver les aubergines, couper leur pédoncule et les couper en deux dans...

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Ingrédients: 6 grosses tomates à farcir 2 oignons rouges 1 gousse d'ail 1 sachet 200 g "Céréales gourmandes Tipiak" 1 cuillère à café d'huile Thym Romarin Basilic Sel Poivre Faire cuire les céréales selon mode d'emploi, dans 1/4 de litre d'eau bouillante...

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Ingrédients : 1 aubergine 2 petites courgettes 2 oignons 6 tomates bien mûres 1 poivron Basilic Thym Huile d’olive Sel, Poivre Comme pour le tian, le mieux est de préparer cette recette en été avec de beaux légumes de saison... Photo à venir...cet été!...

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