Bouchées de Poulet à la Nigelle - Une recette MD-10

Publié le 13 Février 2007

Une "recette" réalisée en moins de 10 minutes (MD-10), simple et délicieuse, pour qui aime le poulet comme moi!

Je l'ai servie avec le dôme de boulgour à la crème de sésame au shoyu, recette de Laurence Salomon.

Pour deux:

  • 2 filets de poulet
  • 2 cuillères à café de graines de nigelle
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • Fleur de sel
  • Poivre

Couper le poulet en dés et les rouler dans les graines de nigelle.

Faire chauffer l'huile dans une poêle, y faire revenir le poulet.

Saler, poivrer.

 

Même pas honte de publier une recette aussi facile!

Rédigé par Auré

Publié dans #Viandes et volailles

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Minouchka 27/05/2007 11:51

Je me suis permise de citer ta recetet dans mon billet spécial Nigelle.
Merci

valerie 13/03/2007 19:56

J'ai des graines de nigelle et pour moi je ne pensais pas pouvoir les utiliser pour autre chose que du pain, merci pour cette idée judicieuse: avec les blogs tous les jours ont apprend....

Annie 05/03/2007 10:40

Une recette au poulet, simple et rapide, c'est pour moi ! Merci.

cuisineplurielle 25/02/2007 14:48

encore et toujours Laurence Salomon plébiscitée, merci pour cette recette

Anne (Papilles et Pupilles) 24/02/2007 23:15

Hummm, cele me plait beaucoup. Onmange souvent du poulet à la maison.

mickymath 24/02/2007 11:37

huuuuum!! ça doit être bien booon!! bises micky

Soho (Chocoholic) 17/02/2007 19:23

Sympa cette idée de recette MD-10 !

soumia 17/02/2007 18:04

Coucou, merci pour ton commentaire sur mon blog. j'en profite par la meme occasion pour découvrir le tien au plaisir

Anne 15/02/2007 10:29

avec toutes ces belles recettes de Laurence Salomon, je tombe sous le charme de sa cuisine!

eva 15/02/2007 09:54

J'adore le concept MD-10 !
Et le résultat doit être délicieux ...

hél#4e8##ne 15/02/2007 09:09

Effectivement, c'est très rapide, j'en prends note.

senga50 15/02/2007 01:09

Hum deux choses qui me plaisent : la nigelle et Laurence Salomon, je savoure !!

Sylvie 14/02/2007 17:21

Ca m'a l'air délicieux !

Barbichounette 14/02/2007 13:21

Cela donne un beau résultat !!!!BizzzzzzzzzzBarbichounette

leonine19 14/02/2007 11:15

iam en plus facile a faire, je prends!

Claude-Olivier 14/02/2007 09:15

Plus simple tu meurs en effet, mais en plus cela doit être très bon.Belle journéeClaude

paola 13/02/2007 19:04

Une recette comme je les aime simple et rapide. je prends note

Aurélie 13/02/2007 16:40

J'aime le poulet et par dessus tout, les recettes ultra rapides... je crois qu'elle va me plaire ta petite recette. Par contre, j'ai pas de nigelle, mais avec du sésame, ça devrait aller ;-)

Elfe 13/02/2007 16:29

J'aime bien cette petite recette!! çadoit être très bon!